肩夹挤症候群

 

它是什么?

肩夹挤症候群指的是肩部肌腱或滑囊因您在举起手臂时被卡住并受压。最常见的特征是当您 抬起手臂或将手放在背后时,肩部会出现明显的刺痛感。
 

为何会出现?

肩夹挤症候群是由于肩胛骨和锁骨之间的空间缩小而引起的。这种空间的减少好发于久坐人 群,因肩胛骨控制不良或肩部姿势不佳造成的。对于活跃于运动的人来说,重复抬起手臂的动 作也会导致此问题的产生。

它会造成什么样的影响?

除了疼以外,肩夹挤症候群还可能出现:

  • 侧睡于患侧肩部会加剧疼痛
  • 伸手穿过身体中线时疼痛加剧(例如,伸手去拿安全带)
  • 尝试抬起手臂时肌肉无力
  • 肩部活动受限
 

如何治疗?

除了传统的物理疗法,我们将使用最先进有效的方式来治疗您的情况,以达到最佳效果。射频 治疗、冲击波治疗和徒手治疗相结合可以最大限度地帮助您改善病情。

Elevate Physiotherapy 如何进行肩夹挤症候群的治疗?

在 Elevate Physiotherapy,针对不同的原因将会有不同的治疗方式。我们会评估分析了解您 最初患上这种疾病的原因,然后与您一起制定出专属您的治疗计划。了解发生撞击是快速解 决问题和预防复发的最重要的一步,因为这将有效避免肩袖撕裂的发生。

治疗的过程如何?

如果您还没得到的诊断,您可以到我们的诊所进行评估。治疗大约需要 45 分钟到 1 小时。在 治疗过程中您可能会感到些许的不适。

有恢复期吗?后期护理是怎么样的?

您的治疗师可能会开一些运动处方与锻炼方式给您让您在家中进行康复锻炼。如果您的病情 是慢性损伤且与姿势相关,则尤其如此。在恢复期间,您应该避免导致您疼痛的活动,例如将 手臂往上抬。

多久可以看见效果?

肩夹挤症候群的治疗通常需要 4-6 周才能看到明显的效果。